Vous avez envie de prendre soin de vous, mais vous hésitez.... Le club Loisirs et Détente vous propose d'essayer gratuitement les différents styles de cours parmi notre offre de 35 heures par semaine.
 
À la salle La Ruche, 56 avenue La Clairière, à Rambouillet :
 
Le lundi 9h30 Olivier, gymnastique douce.

Le mardi 10h Colette, stretching et renforcement musculaire.

Le vendredi 9h Florence, renforcement musculaire global.

Au gymnase de la Louvière, rue du Muguet, derrière le Nickel :

Le lundi à 9h Sandra, gym tendance exercices cardio.

Le mardi à 14h, Florence, renforcement musculaire global.

Le vendredi à 18h15, Annick, fitball (gym avec de gros ballons).

A la salle Dreyfus, 55 rue Dreyfus, en centre ville :

Le jeudi à 11h15, Sandra, cours seniors.
    
Le vendredi à 9h45, Stéphanie, renforcement musculaire, cardio.                     

Au Collège de Vivonne, rue de Clairefontaine : 

Le lundi à 19h45, Marie-Do, cardio, poundfit, piloxing.

Pour participer à ces cours :

Il vous suffit de vous présenter à l'animateur (trice). Venez habillés d'une tenue permettant le mouvement, avec des chaussons ou chaussures de sport propres (les chaussures d'extérieures ne sont pas autorisées dans les salles), d'une

serviette à poser sur le tapis. Si vous désirez en savoir plus sur le panel des cours, les horaires : www.gymmarche.fr
 
Vous pouvez également contacter Micheline Brown au 01 34 83 11 28

Enfin, si vous souhaitez vous inscrire au club pour la saison 2018/2019, vous pourrez le faire à partir de juillet.

Le tarif est à partir de 160 € pour l'année, vous donnant accès à tous les cours.

Club Loisirs et Détente : www.gymmarche.fr

• Publié par Ramboliweb le 31/5/2018