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Les Ateliers tremplin pour la retraite à l'Usine à Chapeaux à Rambouillet, les 26 novembre, 3 et 10 décembre 2020

DE NOUVELLES PERSPECTIVES POUR VOTRE RETRAITE

À la retraite, une nouvelle vie démarre et de nouvelles questions peuvent émerger.
Où s’informer? Quelles activités privilégier pour rester en forme? Comment diversifier ses loisirs et faire de nouvelles rencontres?
Le Prif et la Mutualité française Île-de-France vous donnent des conseils pour construire votre nouveau projet de vie.
Être à la retraite ne signifie pas être inactif, au contraire. C’est le moment de prendre soin de soi, de renouveler ses activités, d’aller à la rencontre des autres et de se lancer dans de nouveaux projets.

ATELIERS TREMPLIN : UN NOUVEL ÉLAN !

Les ateliers Tremplin sont riches en informations diverses et en échanges autour de sujets, tels que les démarches administratives, la santé, les associations qui pourraient vous intéresser, etc.
Les ateliers Tremplin, ce sont 6 séances réunissant une quinzaine de personnes.

Ces stages sont animés par des professionnels.

Lors des 6 séances, vous aborderez ensemble les thématiques suivantes :
l’approche personnelle de la retraite, comment rester en forme, un habitat confortable, les démarches administratives et juridiques, les acteurs associatifs, l’importance du lien social.
Ces rencontres sont interactives, ludiques et conviviales. Ce sont des moments d’échanges où chacun peut apporter son expérience.

75 %* des participants envisagent de participer à de nouveaux projets à la fin de l’atelier (*Source : rapport d’évaluation du Prif 2017)
Les ateliers Tremplin : 3 journées conviviales qui vous permettent de construire votre projet de vie.

LE PRIF, PARTENAIRE DES JEUNES DE PLUS DE 60 ANS

Le Prif vous propose une série d’ateliers consacrés chacun à un aspect du bien vivre à tout âge:
la santé, l’activité physique, l’alimentation, l’aménagement du logement, la mémoire, le sommeil, la marche, etc.

Ces ateliers sont des moments d’échange et de partage autour d’un professionnel qualifié.
Ils vous apporteront des informations précises et des conseils personnalisés pour améliorer votre bien-être au quotidien et prendre confiance en vous. 

En savoir plus sur le PRIF, le partenaire des jeunes de plus de 60 ans : http://prif.fr/

Le Prif, c’est aussi le site www.mieuxvivresonlogement.fr qui vous propose des conseils pratiques et concrets pour un chez-soi sûr et confortable.

MJC / Centre Social - L'Usine à Chapeaux
32 rue Gambetta - 78120 Rambouillet
Tél : 01.30.88.89.61  Port : 06.02.46.22.47
www.usineachapeaux.fr

Les Ateliers tremplin pour la retraite à l'Usine à Chapeaux à Rambouillet, les 26 novembre, 3 et 10 décembre 2020
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