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Santé Sérénité EMS Rambouillet met le monde en forme avec une nouvelle génération d'électrostimulation

La stimulation musculaire ou l’électro-myo-stimulation que l’on appelle communément EMS est une technique d’entraînement innovante permettant de muscler son corps plus rapidement, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire. 

20 minutes d’exercices (alternant 4 secondes d’effort et 4 secondes de récupération) correspondent à 4 heures de contraction musculaire. Cette participation active entraîne beaucoup plus de résultats aussi bien qualitatifs que durables, sur l’ensemble du corps.

Ouverture de BODY CONCEPT FITNESS

Che(e)s adhérent(e)s, 

La salle ouvre ses portes à TOUS dès ce mercredi 9 juin aux  horaires indiqués ci dessous ⤵️

🕕 6h / 23h du Lundi au vendredi

🕘 9h / 17h le samedi 

🕙 9h / 13h le dimanche

⚠️A noter

➡️les cours de KRAV MAGA reprennent dès ce mercredi tous les mercredis et lundis.

➡️les horaires diffèrent pour les cours de KRAV MAGA 🕖 19h30 / 21h.

➡️les cours collectifs sont suspendus.

Pour bien commencer votre séance de musculation / CARDIO mercredi. On n’oublie pas d’apporter avec soi⤵️

✔️une serviette 

✔️une paire de baskets propres

Tout est prêt on attend plus que vous!😁

L’équipe Body concept fitness.

BODY CONCEPT FITNESS est un centre sportif unique et spacieux de 900 m2 à Rambouillet, équipé de matériel performant avec une hauteur de plafond de 10m pour vraiment respirer. Encadrés par de vrais professionnels de la forme, nous vous conseillons afin de vous aider à atteindre vos objectifs! Ouvert 7/7, de 6h00 à 23h00 avec un accès par badge magnétique*. Différents cours collectifs vous sont proposés, tous animés par des Coachs et animateurs sportifs de haut niveau, diplômés d’ETAT. Etant de véritables sportifs, vous ne trouverez pas chez nous de cours virtuels télévisés. Cours collectifs et entraînement personnel Cardio training Functionnal training Musculation Remise en forme Cours collectifs Coaching Cross training Zumba Trx Krav maga Kickboxing Coaching Cardio boxing Sauna infrarouge Mais aussi des cours de Piloxing, Salsa, Kizomba, Bachata