Mais l’exercice physique apporte également de nombreux bienfaits à notre cerveau et améliore notamment notre bien-être mental. Ceci est encore vrai quand le sport est pratiqué dans le cadre d’une association – un environnement privilégié pour favoriser les interactions entre adhérents, allant des simples conversations à des rencontres amicales. Dans le contexte des derniers mois de confinement, dé-confinement, ré-confinement qui ont renforcé ou imposé une sédentarité et parfois un isolement physique, ces effets bénéfiques de la pratique du sport sont perdus, et surtout sur la santé mentale. 

Dès que cela a été possible l’Association Gym Marche Rambouillet (AGMR) a redémarré ses activités de marche – en suivant bien sûr la réglementation et les obligations sanitaires en vigueur. Cette reprise a permis à un certain nombre de personnes de pratiquer leur sport et surtout de se rencontrer, d’échanger et de discuter de nouveau.

Pour les activités de gym volontaire ce n’était pas le cas – avec les règles sanitaires actuellement imposés, la gym en salle n’est toujours pas possible. Mais avec la collaboration et coopération du Service de Sport de la Mairie, l’AGMR a été mis en contact avec les deux associations de tennis, le Tennis Club de Rambouillet et La Clairière Rambouillet Tennis Club, qui ont, chacun, gracieusement mis un terrain de tennis à notre disposition pour faire nos activités de gym à l’extérieur.

L’AGMR propose de nouveau à ses adhérents les cours de gym et de Pilates (la température extérieur étant fraiche, le yoga est diffusé par visio Zoom). Il faut noter que la section gym de l’AGMR, riche de ses 8 professeurs diplômés, comporte presque 400 adhérents. L’AGMR, affiliée à la FFEPGV, est également certifiée ‘Qualité Club Sport Santé’ et homologuée pour donner les cours de gymnastique volontaire dans la cadre du dispositif Prescri’Forme, ou sport sur ordonnance pour les affections de longue durée : ceux-ci sont les seuls cours possibles dispensés en salle pendant la crise sanitaire.

L’Association Gym Marche Rambouillet remercie chaleureusement les Présidents du Tennis Club de Rambouillet et La Clairière Rambouillet Tennis Club, M. Nicolas RICART et M. Marc NAILI, pour cette proposition – un bel exemple de solidarité entre associations, aidé par les services de la Mairie de Rambouillet, pour favoriser la pratique du sport – si bon pour la santé.

Siège Social
Association Gym Marche Rambouillet
50 rue du Muguet
78120 Rambouillet
https://www.gymmarche.fr/
https://www.facebook.com/gymmarche

• Publié par Ramboliweb le 01/8/2021